L'alignement du Pilates, le contrôle du Yoga, les muscles longs des Etirements, le soutien de la Barre pour aller plus loin et rééquilibrer sa musculature. 

Un corps plus Harmonieux, plus Fort plus Souple.

Le mouvement comme source de Bien Etre de libération, de découverte d'un autre soi. 

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